生气伤身体,教你六招化解

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生气伤身体,教你六招化解

你是不是总爱生气,你知道生气产生的毒素有多严重吗?据说可以杀死一只大母猪。爱生气的人都很难健康,更不会长寿。要是一个人脾气很大,他经常生另一个人的气,时间一长,最后气坏了自己的身体,59岁就过世了。而那个经常惹她生气的人呢,却活到了99岁,他生气没有气到别人,却把自己气倒了,气大伤身,生气时气结于身,伤脾伤肝,生气就等于在慢性自杀。愉悦才是长寿的秘诀。记住下面六招,让你瞬间看开一切,不再生气。

生气是世界上最没有意义的事儿。如果你是对的,你没有必要生气,如果你是错的,你没有资格生气,如果你不够强大,你没有时间生气,如果你境界够高,你根本就不愿生气。脾气人人都有,拿出来是本能,压下去才叫本事。记住这句话,生气是人类最傻的行为,就是拿别人的错误在惩罚自己,如果真的压不住,心里默念三句话,第一句不值得,第二句放过自己,第三句生气还不如争气。



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